Haluaisitko Rentoutua ja

Päästä Eroon Lihaskivuista?

Jo 108 Viiden Tähden Arvostelua Hieronta-asiakkailta!

Rentoutuminen & Stressinlievitys:

Hieronta auttaa rentoutumaan ja vapauttamaan kehon kertyneitä jännityksiä. Se voi vähentää stressiä, ahdistusta ja auttaa rauhoittamaan mieltä.

Lihasjännityksen Avaaminen:

Hieronta auttaa rentouttamaan ja venyttämään lihaksia, mikä voi lievittää lihasjännitystä ja kramppeja. Se voi myös parantaa lihasten joustavuutta ja liikerataa.

Kipujen Hoito & Helpottaminen:

Hieronta voi tarjota helpotusta erilaisiin kiputiloihin, kuten selkä-, niska- ja hartiakipuihin, päänsärkyihin, nivelkipuihin ja urheiluvammoihin. Se auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta sekä parantamaan verenkiertoa kivuliailla alueilla.

Alla Näet Kalasataman Huippuhieronnan Hierojat

Soita Annelle

puh. +358 41 7578465

Anne Lahtinen - Koulutettu Hierontaterapeutti

Soita Teijolle

puh. +358 45 2056858

Teijo Romppainen - Koulutettu Hierontaterapeutti

Kalasataman Huippuhieronta

“Aivan mieletön hieronta! Kyllä jumit ja tutinat jäi Kalasatamaan.

Kiitos Teijolle!”

Nelli Saarikoski

“Suosittelen lämpimästi. Anne on erittäin ammattitaitoinen ja tehokas hieroja ja hän osaa huomioida yksilöllisesti kehon ongelmakohdat/tarpeet. Aina lämmin vastaanotto. Paras!”

Mari

“Täydet 5 tähteä teijolle. Aivan uskomattoman hyvä hieromaan, löysi heti kipeät kohdat ja Teijo osasi käyttää voimaa. Tämä oli rahan arvoinen käynti ja aivan yllätyin kuinka hyvä tekniikka Teijolla oli. Selkä oli aivan uskomattoman hyvä hieronnan jälkeen ja Teijo oli muutenkin hyvin asiallinen asiakasta kohtaan. Nyt tiedän missä käyn jatkossa hierojalla. Suosittelen Teijoa ja arvosanaksi annan 10”

Markus Hyvärinen

Hieronta tarjoaa lukuisia etuja...

7 Yleisintä Kalasataman Huippu Hieronnan Etua:

Verenkierron Parantaminen:

Hieronta stimuloi verenkiertoa ja lymfakiertoa kehossa, mikä auttaa ravinteiden ja hapen kulkeutumista kudoksiin. Parantunut verenkiero voi edistää paranemista ja solujen uudistumista.

Immuniteetin Vahvistaminen:

Säännöllinen hieronta voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Hieronta lisää valkosolujen tuotantoa ja auttaa poistamaan kehosta myrkkyjä ja kuona-aineita, mikä voi parantaa kehon puolustuskykyä.

Hengityksen Helpottaminen:

Hieronta voi auttaa rentouttamaan hengityslihaksia ja parantaa hengitystä. Se voi olla hyödyllinen erityisesti astmaatikoille ja muille hengitysvaikeuksista kärsiville.

Parantunut Unen Laatu ja Mieliala:

Hieronta vapauttaa endorfiineja, kehon luonnollisia "onnellisuushormoneja", mikä voi parantaa mielialaa ja lievittää masennusta. Se voi myös edistää parempaa unen laatua ja auttaa unihäiriöistä kärsiviä.

I am a fully qualified piano teacher living and working in the southeast of England.

Hierontapalvelut, jotka Saavat Olosi Uudestisyntyneeksi -

Ennen Kun Varaat Meiltä Hieronnan Lue 13 Polttavaa Kysymystä, Joita Hieronta-asiakkaat Kysyvät:

Sinä Kysyit, Me Vastasimme...

Anne Lahtinen

Teijo Romppainen

“5 tähteä - enemmänkin!

Anne Lahtisella olen käynyt useita vuosia ja lämmöllä suosittelen häntä muillekin.”

Tara Södergård

Teijo on klassisen- ja urheiluhierontakoulun sekä kuntohoitajakoulutuksen käynyt hieronta-alan huippuammattilainen.

Työkokemusta hänelle on ehtinyt karttua +32 vuotta (paitsi Suomessa myös Espanjassa).

Teijo on myös työskennellyt vastaavana kuntohoitajana Espoon Poliisissa, jossa hän oli johtoryhmässä työterveys-/kuntoutusvastaavana.

Kaiken tämän lisäksi Teijo on toiminut arvioivana hierojana valmistuvien oppilaiden näyttökokeissa.

Teijon puh. 045 205 6858

Koulutettu Hieroja & Huippiksen Omistaja

Anne Lahtinen on ihanan nöyrällä asenteella varustettu hoitoalan ammattilainen, joka lääkkeiden jakamisen sijaan päätti lähteä tarjoamaan hyvinvointia parantavan kosketuksen avulla.

Anne sanoo "Kyse ei ole voimasta, vaan tekniikasta ja anatomian tuntemisesta. Myös mieli vaikuttaa kehon toimintaan.

Täytyy muistaa, että stressi on yhtä paha jumin aiheuttaja, kuin istumatyö."

Erikoisuus: Anne on myös erikoistunut purenta -ja hengityslihasten jännitystilojen avaamisessa. Helpotusta hapenottokykyyn, päänsärkyyn ja yölliseen narskutteluun!

Annen puh. 041 757 8465

Tutustu Kalasataman Huippuhieronnan Valikoimaan:

Koulutettu Hieroja & Sokea Parantaja

Klassinen Hieronta (Suosituin)

Kenelle klassinen hieronta sopii ja miksi?

Stressaantuneille ja jännittyneille ihmisille: Klassinen hieronta auttaa rentoutumaan ja lievittämään stressiä. Se vapauttaa kehon jännityksiä ja auttaa rauhoittamaan mieltä, joten se sopii erinomaisesti heille, jotka kärsivät stressistä tai jännitystiloista.

Lihasjännityksistä ja -kiputiloista kärsiville: Klassinen hieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä ja kramppeja. Se rentouttaa ja venyttää lihaksia, mikä voi vähentää kipua ja parantaa liikkuvuutta. Se sopii erityisesti ihmisille, joilla on selkä-, niska- ja hartiakipuja sekä urheiluvammoja.

Istumatyötä tekeville: Pitkäaikainen istuminen ja huono ergonomia voivat aiheuttaa lihasjännityksiä ja -kipuja erityisesti selkä- ja niskaseudulla. Klassinen hieronta auttaa lievittämään näitä vaivoja ja parantamaan verenkiertoa alueilla, jotka ovat alttiina rasitukselle istumatyön seurauksena.

Urheilijoille ja aktiivisille liikkujille: Klassinen hieronta auttaa palautumaan fyysisestä rasituksesta ja edistää lihasten paranemista. Se voi auttaa ehkäisemään urheiluvammoja ja parantamaan suorituskykyä. Lisäksi hieronta voi auttaa rentoutumaan ennen tärkeitä tapahtumia ja vähentämään kilpailujännitystä.

Yleisesti hyvinvoinnistaan huolehtiville: Klassinen hieronta tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle ja mielelle. Se auttaa parantamaan verenkiertoa, lievittämään stressiä, rentoutumaan ja parantamaan mielialaa. Se sopii kaikille, jotka haluavat huolehtia terveydestään ja nauttia rentouttavasta ja hoitavasta hetkestä.

On kuitenkin tärkeää huomioida, että jokainen henkilö on yksilöllinen, ja hierontaohjelman tulisi aina perustua yksilöllisiin tarpeisiin ja terveydentilaan. Ennen hierontaa on suositeltavaa keskustella hierojan kanssa ja ottaa huomioon mahdolliset terveysrajoitukset tai vasta-aiheet.

Urheiluhieronta

Kenelle urheiluhieronta sopii ja miksi?

Aktiivisille urheilijoille: Urheiluhieronta on suunniteltu erityisesti urheilijoiden tarpeisiin. Se auttaa parantamaan suorituskykyä, nopeuttamaan palautumista ja ehkäisemään urheiluvammoja. Urheilijat, olivatpa he sitten kilpaurheilijoita tai kuntoilijoita, hyötyvät urheiluhieronnasta kehon valmistamisessa ja ylläpitämisessä fyysisen rasituksen aikana.

Urheiluvammoista kärsiville: Urheiluhieronta on erinomainen vaihtoehto urheiluvammojen hoidossa ja kuntoutuksessa. Se auttaa lievittämään kipua, vähentämään tulehdusta ja edistämään paranemisprosessia. Urheiluhierontaa voidaan käyttää erilaisissa vammoissa, kuten venähdyksissä, lihasrevähdyksissä ja nyrjähdyksissä.

Liikunnan harrastajille: Vaikka et olisi ammattiurheilija, urheiluhieronta voi silti tarjota hyötyjä. Jos harrastat säännöllisesti liikuntaa, kuten juoksua, pyöräilyä, kuntosaliharjoittelua tai tanssia, urheiluhieronta voi auttaa sinua ylläpitämään kehon tasapainoa, ehkäisemään rasitusvammoja ja parantamaan suorituskykyäsi.

Henkilöille, jotka tarvitsevat syvempää käsittelyä: Urheiluhieronta sisältää usein syvempää painetta ja erilaisia hierontatekniikoita, kuten syväkudoshierontaa. Tämä auttaa käsittelemään syvempiä lihaskerroksia ja sidekudoksia, mikä voi olla hyödyllistä henkilöille, joilla on tiukkoja ja jännittyneitä lihaksia.

Henkilöille, jotka haluavat parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta: Urheiluhieronta voi auttaa parantamaan lihasten joustavuutta, liikkuvuutta ja nivelten toimintaa. Hierontakäsittelyt voivat auttaa lihaksia rentoutumaan ja venymään tehokkaammin, mikä voi parantaa suorituskykyä ja ehkäistä vammoja.

Urheiluhieronta voi tarjota monia etuja urheilijoille ja liikunnan harrastajille, kuten nopeutetun palautumisen, parannetun suorituskyvyn, vammojen ehkäisyn ja yleisen kehon hyvinvoinnin. Hierontakäsittely voi räätälöidä yksilöllisesti vastaamaan urheilijan tarpeita ja auttaa heitä saavuttamaan parhaan mahdollisen fyysisen suorituskyvyn.

Intialaistyylinen Pään Hieronta

Kenelle intialaistyylinen pään hieronta sopii ja miksi?

Intialaistyylinen päähieronta on perinteinen hieronta, joka perustuu ayurvediseen lääketieteeseen ja intialaiseen hierontaperinteeseen. Intialaistyylinen pään hieronta keskittyy niskaan, hartioiden alueelle ja päänahan alueelle, vapauttaen lihasjännityksiä ja lievittäen stressiä.

Intialaistyylinen päähieronta sopii monille ihmisille, erityisesti niille, jotka kokevat stressiä, jännitystä tai lihasjännitystä ylävartalossa. Se voi olla hyödyllinen myös niille, joilla on päänsärkyä, unihäiriöitä tai keskittymisvaikeuksia.

Hieronta auttaa lievittämään jännitystä ja stressiä, rentouttamaan lihaksia, edistämään verenkiertoa ja lievittämään päänahan ja hiusten ongelmia. Se voi myös auttaa parantamaan unen laatua ja rauhoittamaan mieltä.

Intialaistyylinen päähieronta tarjoaa hetken rentoutumista ja hyvinvointia kiireisen elämäntavan keskellä. Se sopii sekä miehille että naisille, ja se voidaan tehdä istuma-asennossa ilman tarvetta riisuutua, mikä tekee siitä kätevän vaihtoehdon kiireisille aikatauluille.

Voit tuntea jännityksen ja huolen haihtuvan kehostasi ja mielesi rauhoittuvan.

Parantaa verenkiertoa: Hierontaliikkeet ja paineet edistävät verenkiertoa päänahan alueella, mikä auttaa ravitsemaan hiuksia ja päänahkaa sekä lievittämään päänahan jännitystä.

Edistää hiusten terveyttä: Hierontaöljyt, jotka käytetään Intialaisessa päähieronnassa, ravitsevat hiuspohjaa ja edistävät hiusten terveyttä. Lisäksi hieronta auttaa stimuloimaan hiusten kasvua.

Parantaa keskittymiskykyä ja energiatasoa: Intialainen päähieronta auttaa rauhoittamaan mieltä, parantamaan keskittymiskykyä ja lisäämään energiatasoa. Voit kokea selkeyden ja virkeyden tunteen hieronnan jälkeen.

Intialainen päähieronta tehdään istuen ja se kestää yleensä noin 30 minuuttia. Hieroja käyttää erilaisia tekniikoita, kuten hierontaliikkeitä, painalluksia ja venytyksiä, päänahan, kasvojen ja niskan alueella.

Hierontaöljyä käytetään lisäämään hieronnan tehokkuutta ja nautintoa. Varaa aikasi Intialaiseen päähierontaan ja anna itsellesi lupa rentoutua, vapautua stressistä ja kokea syvä rauha. Odotamme innolla auttavamme sinua saavuttamaan täydellisen rentoutumisen tilan!

Purentalihashieronta

Kenelle purentalihas hieronta sopii ja miksi?

Purentalihashieronta on hoitomuoto, joka keskittyy purentalihasten rentouttamiseen ja niiden ympärillä olevien alueiden käsittelyyn. Se on hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät leukanivelen kiputiloista, purentahäiriöistä tai stressin aiheuttamasta lihasjännityksestä leuka- ja kasvoalueella.

Purentalihashieronta auttaa vähentämään leukanivelten ja purentalihasten kipua, joka voi johtua esimerkiksi hampaiden narskuttelusta, stressistä tai huonosta purennasta. Hieronta rentouttaa ja lievittää jännittyneitä lihaksia, parantaa verenkiertoa ja vähentää tulehdusta.

Hieronta suoritetaan yleensä kasvojen, leuan, niskan ja hartian alueella. Hieroja käyttää erilaisia tekniikoita, kuten sivelyjä, puristuksia ja akupainantaa, auttaakseen lievittämään lihasjännitystä ja parantamaan liikkuvuutta.

Purentaongelmat: Ihmiset, joilla on purentahäiriöitä, kuten leukanivelen kipua, purentahampaiden narskuttelua tai purennan epätasapainoa, voivat hyötyä purentalihashieronnasta. Hieronta auttaa rentouttamaan purentalihaksia ja lievittämään niihin liittyvää kipua ja jännitystä.

Stressin lievitys: Purentalihashieronta tarjoaa rauhoittavan ja rentouttavan kokemuksen, joka auttaa lievittämään stressiä ja jännitystä kehossa ja mielestä. Ihmiset, jotka kokevat stressiä ja sen vaikutuksia kasvojen ja kaulan alueella, voivat löytää helpotusta purentalihashieronnan avulla.

Päänsärky ja migreeni: Purentahäiriöihin liittyvä lihasjännitys ja kireys voivat aiheuttaa päänsärkyä ja jopa migreenikohtauksia. Purentalihashieronta auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia ja parantamaan verenkiertoa, mikä voi vähentää päänsärkyä ja migreenin oireita.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi: Purentalihashieronta tarjoaa rentouttavan ja hoitavan kokemuksen, joka edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hieronta voi auttaa parantamaan unen laatua, lievittämään lihasjännitystä ja edistämään kehon ja mielen rentoutumista.

Ennaltaehkäisy: Jotkut ihmiset valitsevat purentalihashieronnan ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Hieronta auttaa ylläpitämään purentalihasten joustavuutta, rentoutta ja hyvinvointia, mikä voi auttaa välttämään tulevia purentahäiriöitä tai lievittämään niiden oireita.

Hierontaistunto tarjoaa rauhoittavan ja rentouttavan kokemuksen, joka voi auttaa lievittämään stressiä ja edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia. On tärkeää mainita, että purentalihashierontaa tulisi suorittaa koulutettu hieroja tai terapeutti, jolla on kokemusta purentalihasten käsittelystä.

Tähän tarvitaan hierojalta erityisosaamista ja vain ammattilainen hoitaa nämä hieronnat.

Migreenipotilaat, astmaatikot, urheilijat, yölliset narskuttelijat ja purentavikaiset tämä on hoito meille!

Puhujat ja laulajat voivat hyötyä purentalihashieronnasta monin tavoin:

1. Rentoutuneet purentalihakset: Purentalihasten hieronta auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia kasvojen, leuan ja kaulan alueella. Rentoutuneet purentalihakset edistävät parempaa äänen tuottoa ja vähentävät mahdollisia äänen rasitukseen liittyviä kipuja tai epämukavuutta.

2. Stressin ja jännityksen lievitys: Puhujat ja laulajat voivat kokea paljon stressiä ja jännitystä, jotka voivat vaikuttaa äänen laatuun ja suorituskykyyn. Purentalihashieronta tarjoaa rauhoittavan ja rentouttavan kokemuksen, joka auttaa lievittämään stressiä ja jännitystä kehosta ja mielestä.

3. Parantunut verenkierto ja hapensaanti: Hieronta auttaa parantamaan verenkiertoa ja hapensaantia kudoksissa. Tämä voi edistää äänihuulien ja muiden ääneen osallistuvien rakenteiden terveyttä ja toimintaa, mikä puolestaan parantaa äänen laadukkuutta ja kestävyyttä.

4. Lihasjännityksen vähentäminen: Purentalihashieronta voi auttaa vähentämään lihasjännitystä kasvojen ja kaulan alueella. Tämä on erityisen hyödyllistä puhujille ja laulajille, jotka saattavat kokea lihasjännitystä tai kireyttä leuan tai niskan alueella, mikä voi vaikuttaa äänen tuottoon ja äänentuottamisen mukavuuteen.

Kuumakivihieronta

Kenelle kuumakivihieronta sopii ja miksi?

Kun kuumakivihieronta alkaa, hierontaterapeutti voi ensin asettaa lämpimiä kiviä kehon eri osiin, kuten selälle, niskaan, hartioille tai jalkoihin. Kivet voivat olla tasapainoisesti lämmitettyjä ja sileitä, ja ne vapauttavat lempeää lämpöä iholle.

Kivien lämpö tuntuu rauhoittavalta ja rentouttavalta. Se auttaa lihaksia rentoutumaan ja lisää verenkiertoa hierottavalla alueella. Hierontaterapeutti voi käyttää kiviä myös hierontaan, liu'uttaen niitä pehmeästi iholla tai painaen niitä kevyesti lihaksiin.

Kuumakivihieronta voi luoda syvemmän rentoutumisen tunteen verrattuna perinteiseen hierontaan. Lämpö auttaa lievittämään lihasjännitystä ja stressiä, ja sen avulla voi saavuttaa syvemmän tasapainon ja rauhan tunteen kehossa ja mielessä.

Kun kivien lämpö yhdistyy hierontaan, monet ihmiset kuvaavat tunnetta erittäin miellyttävänä, pehmeänä ja lämpimänä. Se voi auttaa lievittämään jännitystä, kipua ja stressiä kehossa sekä tarjota kokonaisvaltaisen rentoutumiskokemuksen.

Hoito perustuu kuumien kivien lämpöön ja hierontaan yhdistettyyn paineeseen, mikä auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään jännitystä ja edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Kuumakivihieronta sopii monille ihmisille, erityisesti niille, jotka kaipaavat rentoutumista, stressin lievitystä ja kehon tasapainottamista. Se on erityisen hyödyllinen niille, joilla on lihasjännitystä, kroonista kipua, unihäiriöitä tai yleistä stressiä.

On tärkeää huomata, että jokainen ihminen voi kokea kuumakivihieronnan hieman eri tavalla, ja reaktiot voivat vaihdella yksilöittäin. Hierontaterapeutti säätää kivien lämpötilaa ja hierontatekniikoita asiakkaan tarpeiden ja mieltymysten mukaisesti.

Jos haluat kokeilla kuumakivihierontaa, suosittelen varaamaan ajan koulutetulta hierontaterapeutilta, joka osaa käyttää kiviä oikein ja tietää, miten luoda rentouttava ja turvallinen kokemus.

Miksi sinun tulisi varata heti aika kuumakivihierontaan?

1. Rentoutuminen ja stressin lievitys: Kuumat kivet ja hieronnan lämpö auttavat rentouttamaan kehoa ja mieltä. Hoito vapauttaa endorfiineja, luonnollisia hyvänolon hormoneja, jotka auttavat vähentämään stressiä, ahdistusta ja jännitystä.

2. Lihasjännityksen ja kivun lievitys: Kuumakivihieronta auttaa rentouttamaan ja pehmentämään jännittyneitä lihaksia. Lämpö edistää verenkiertoa, mikä puolestaan lievittää lihasjännitystä, kipua ja kramppeja.

3. Energian tasapainottaminen: Kuumat kivet auttavat tasapainottamaan kehon energiakeskuksia, kuten chakroja. Tämä voi auttaa elvyttämään kehoa, lievittämään energian tukoksia ja edistämään hyvinvointia.

4. Parantunut unen laatu: Kuumakivihieronta voi auttaa parantamaan unen laatua ja helpottamaan unihäiriöitä. Rentoutuminen ja stressin väheneminen edistävät syvempää ja levollisempaa unta.

5. Kokonaisvaltainen hyvinvointi: Kuumakivihieronta tarjoaa hoitavan ja hemmottelevan kokemuksen, joka edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se auttaa tasapainottamaan kehon, mielen ja hengityksen, luoden harmonian ja rauhan tunteen.

1. Mitkä ovat peruutusehdot, jos joudun perumaan hieronta-aikani?

Jos joudut perumaan varaamasi ajan 24-tuntia ennen hieronnan alkamista, saat kaikki rahasi takaisin ilman sen kummempia, etkä joudu maksamaan mitään.

Jos varattu aika perutaan 24-tunnin sisällä sen alkamisesta tai asiakas ei saavu ollenkaan paikalle, meiltä lähtee automaattisesti -50% normaalihinnasta lasku, johtuen äkillisestä perumisesta.

Huom! Suosittelen aina soittamaan hierojalle, jos joudut perumaan ajan, jotta hän voi ymmärtää syytä ja varata sinulle uuden ajan ilman lisäkuluja.

2. Mistä näen hierontahinnat?

Kaikki hinnat näet kätevästi samalla kun varaat hieronnan,

ja alla on myös meidän hinnasto, joistakin hieronnoista:

3. Voinko valita hierojan ja onko teillä saatavilla mies- ja naispuolisia hierojia?

Kyllä ja kyllä!

Kun varaat hieronnan meiltä saat valita itse myös mieleisesi hierojan. Voit valita joko naisen tai miehen, vaikka sukupuolella ei meidän hieronnoissa ole väliä, sillä jokainen Kalasataman Huippuhieroja on todella ammattitaitoinen ja haluaa vain auttaa sinua pääsemään eroon jumeista.

Meille voit siis hyvin mielin tulla rauhassa rentoutumaan ja heittämään arjen kiireet nurkkaan.

4. Onko mahdollista saada hierontaa viikonloppuisin?

On mahdollista ja viikonloppuajat ovat suosittuja, joten kannattaa varata aika ajoissa.

5. Tarvitseeko minun varata hierontaa etukäteen?

Kyllä, koska hierojat ovat vain paikalla silloin kun heiltä varataan aika. Hätätapauksessa ajan voi saada jopa samalla päivälle, joten jos sinulla on akuutti tarve hieronnalle suosittelen soittamaan tai lähettämään viestin puhelimella!

“Teijo Romppainen on Osaava ammattilainen! Jumeihin helpotusta välittömästi, paras ikinä!! Huippu tyyppi, ISO suositus.”

Tiina Strandström

“Anne Lahtinen on Todella hyvä ja rentouttava hierontatekniikka, kireydet löytyi hyvin. Kiitos!”

Jenni Sjöholm

“Todella hyvä hieronta. Kaikki kipupisteet löytyivät ja lähdin puolen tunnin päästä hyvin rentoutuneena."

Anna V

6. Onko hieronnassa käytettäviä öljyjä tai voiteita, joihin minun pitäisi varautua?

Useimmissa hierontasessioissa hieroja käyttää hierontaöljyä tai -voidetta helpottamaan liikettä ja antamaan miellyttävän tunteen iholla. Valitsemme öljymme todella huolellisesti ja käytämme sellaisia, jotka ovat hyväksi ihollesi.

Jos sinulla on kuitenkin herkkä iho tai erityisiä toiveita tuotteiden suhteen, voit kysyä mahdollisuutta tuoda omia tuotteitasi tai tiedustella käytettävistä tuotteista etukäteen.

7. Mikä on suositeltu hierontatiheys tai kuinka usein minun tulisi saada hieronta?

Suositeltu hierontatiheys vaihtelee yksilöllisesti. Yleisesti ottaen on suositeltavaa saada hieronta säännöllisesti on kerran kahdessa viikossa. Kuitenkin oman tilanteesi ja tarpeidesi perusteella hierojasi voi antaa tarkempia suosituksia.

8. Onko hieronnalla vasta-aiheita tai rajoituksia tiettyjen terveysolosuhteiden vuoksi?

Kyllä, hieronnalla voi olla vasta-aiheita tai rajoituksia joissain terveysolosuhteissa. Esimerkkejä tällaisista tiloista ovat akuutit vammat, tulehdukset, tartuntataudit, sydänsairaudet, veren hyytymishäiriöt, raskaus tai tietyt ihosairaudet.

On tärkeää keskustella hierojan kanssa terveydentilastasi ja mainita mahdolliset terveysongelmat ennen hierontaa.

9. Miten hierontasessio yleensä etenee? Mitä minun odotetaan tekevän?

Hierontasessio alkaa yleensä lyhyellä keskustelulla hierojan kanssa terveydentilasta, odotuksista ja mahdollisista ongelmista.

Sen jälkeen sinulle annetaan yksityisyyttä pukeutua tai riisuutua hierontapöydälle.

Hierontasessio etenee hierojan antaessa erilaisia hierontaliikkeitä ja keskittyessä haluamiisi kehon osiin. Sinä voit vain rentoutua ja mahdollisuuksien mukaan voit antaa palautetta paineen voimakkuudesta tai muista mieltymyksistä.

10. Onko hieronnassa käytettäviä erityisiä tekniikoita tai välineitä, joita minun tulisi odottaa?

Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, kuten sivelyjä, hankauksia, puristuksia, venytyksiä ja syvää painelua. Hierojat voivat käyttää myös erilaisia välineitä, kuten hierontapalloja, kuumakiviä tai hierontatyynyjä. Hierojat valitsevat tekniikat ja välineet sen perusteella, mikä on sopivin hoitoon ja asiakkaan tarpeisiin.

11. Voinko keskustella hierojan kanssa tietynlaisesta paineesta tai tiettyjen kehon osien keskittymisestä hieronnassa?

Kyllä, on tärkeää kommunikoida hierojan kanssa. Voit keskustella hierojan kanssa haluamastasi paineen voimakkuudesta, tietynlaisesta tekniikasta tai keskittyä tiettyihin kehonosiin, joissa tunnet eniten jännitystä tai kipua. Hierojat pyrkivät yleensä tarjoamaan sinulle räätälöidyn hierontakokemuksen tarpeidesi perusteella.

12. Voinko ottaa jonkun mukaan hierontasessioon tai onko mahdollista saada parihierontaa?

Voit tietenkin ottaa jonkun mukaan odottelemaan meidän viihtyisään aulaan, sillä aikaa kun sinua hierotaan.

Meillä on myös mahdollisuus parihierontaan, jota kutsumme pariskunnan hemmotteluhetkeksi.

13. Miten hierontasessio päättyy ja onko suositeltavaa tehdä jotain jälkeenpäin, kuten venytellä tai levätä?

Hierontasessio päättyy yleensä rauhallisesti, ja hieroja antaa sinulle aikaa pukeutua ja palata takaisin arkeen.

Hierojan suositus voi vaihdella, mutta yleensä on suositeltavaa levätä hetki hieronnan jälkeen, juoda runsaasti vettä ja välttää raskasta fyysistä rasitusta.

Jotkut hierojat saattavat myös suositella venyttelyä tai kevyttä liikuntaa hieronnan jälkeen, jotta voit hyödyntää hieronnan rentouttavaa vaikutusta entistä paremmin.

Hierojasi voi antaa sinulle tarkempia ohjeita ja suosituksia siitä, miten voit jatkaa hyvinvoinnin ylläpitoa hieronnan jälkeen.

Missä Kalasataman Huippuhieronta Sijaitsee

&

Miten Löydän Helposti Paikalle?

Osoite: Lautatarhankatu 6, 00580 Hki

Meidän tiloihin pääsee Lindström talon kautta!

Eli sijaitsemme yksityisessä rakennuksessa, jonka sisällä rauhallinen toimipisteemme on.

Ovi on arkisin auki työaikoina ja aulan henkilökunta voi opastaa sinut ystävällisesti paikalle. Viikonloppuisin ja iltaisin klo 16 jälkeen me tulemme avaamaan lukossa olevan ulko-oven.

Lindström talo on turvallinen ja laadukas paikka, jonne ulkopuolisilla ei ole pääsyä.

2h ilmaiset autopaikat löytyy talon ympäriltä tai 4h ilmainen parkkipaikka REDI kauppakeskuksestakin käy, josta on noin 8min kävelymatka meille.

Seuraa REDIstä vain metroraiteita kohti sörnäistä ja näet punaisen ison tiilitalon, joka on Lindström talo.

Google Ei Näytä Mistä Tullaan Sisään, Joten Alhaalla Kuvassa On Piirretty Ympyrä Oikean Oven Kohtaan.

Voinko Maksaa:

Kortilla, Käteisellä, Eusetelillä, Laskulla tai Verkossa?

Meillä käy kaikki yleisimmät maksutavat ja maksaminen tapahtuu helpoiten samalla kun varaat ajan.

"Alunperin kävelykin tuntu kipeeltä."

Pahinta lihaskivuissa on se, että jos niitä ei saa nopeasti hoidettua, ne voivat muodostua isommaksi ongelmaksi!

Jos Katarina ei olisi toiminut nopeasti olisi voinut käydä pahemmin...

Selkäkipu meinasi estää osallistumasta vuoden ehkä tärkeimpään tapahtumaan.

"Pelkkä istuminenkin oli vaikeaa", sanoo Katarina Perkkiö videolla.

Hyviä vinkkejä Katarinalta:

Liike auttaa moneen lihasjumiin.

Erilainen kipu kertoo miten vakavasta asiasta on kyse... särky, jumi, vihlasu, jomottava (videolla kohdassa 3:25)

Kun Katarina tajusi että kipu ei lähtenyt omin voimin pois, hän otti nopeasti muita apuja käyttöön. Nyt Katarina on Kalasataman Huippuhieronnan vakioasiakas & kaiken lisäksi hän halusi antaa meille maailman mahtavimman palautteen.

Katso Tämä Video:

Kovista Kivuista Kärsivän Katariinan Lyhyt Tarina Kalasataman Huippuhieronnassa -

Miten Yksi Hieronta Muutti Katariinan Tulevan...

“Paras Hieronta Vuosiin.”

Sanna Helena

“Jämäkät Otteet, Erittäin Hyvä Hieronta. Kuvauksen Mukaisesti, Kireydet Pois ja Happi Kulkee!”

Julia Elomäki

“Paras Hieronta Missä Olen Ollut! Käytiin Hyvin Yläkropan Jumit Läpi ja Rentouttava Tunnelma :)."

Kristina Jylhä

“Nimensä veroinen paikka :) Teijo löysi kehostani ihan uusia umpijumikohtia, mitä muut hierojat eivät olleet ikinä huomioineet ja todella monipuolisilla tekniikoilla sai koko kehon jumeja auki. Teijo on myös mieletön tyyppi ja meillä oli hauskat keskustelut ja hyvä ilmapiiri. Varasin heti toisen ajan. Iso peukku.”

Susanna Rantonen

Arvostelu annettu:

29. marraskuuta 2022, klo 18.45,

Teijo Romppaiselle

“Toka kerta viikon sisään :) vahva suositus!”

Janne H