Onko Kivuton Arkielämä Vain Myytti,
Vai Löysitkö Juuri Hyvän Elämän Ohjeet?
Kokosin sinulle helposti noudatettavat ohjeet, joiden tarkoitus on johdatella sinut kohti kivutonta arkea! Näistä on ollut omaan elämääni niin SUURI hyöty, että en nykyään koe minkäänlaisia kipuja omassa kehossani lähes laisinkaan (siis en puhu nyt tapaturman aiheuttamista kivuista koska tietenkin tunnen kipua silloin kun siihen on syy).
Mutta elämässäni oli hetki, jolloin koin jatkuvaa selkäkipua ja niskani oli jäykkä. Tämä johtui siitä että tein 5-vuotta putkeen istumatyötä ja unohdin kuinka pienillä teoilla olisin voinut estää särkyjä tulemasta.
Onneksi minulle ei käynyt pahemmin koska olisin voinut olla jatkuvassa "kipupillerikierteessä" tai kärsiä vakavemmista ongelmista, kuten jatkuvasta päänsärystä, huonovointisuudesta tai tuntea että on kokoajan ihan loppu.
Tämä on kuitenkin surullisen kuuluisa polku liian monelle ja tiedän, että pienikin kipu voi olla ärsyttävää. Pieni kipu onkin merkki siitä että se pitää hoitaa heti pois, eikä jäädä odottelemaan.
Kipupillerit eivät ole ratkaisu ja pitkäaikaisesti voivat olla jopa haitta ja en puhu nyt lääkärin määräämistä lääkityksistä, vaan ihan yleisesti...
... hyvään ja laadukkaaseen elämään EI kuulu krooninen kipu tai edes vähän väliä ilmenevät kivut.
Suurin osa kivuista voidaan estää ilmenevästä ja kivuton arki kuuluisikin olla jokaisen ihmisen oikeus. Tämä ei ehkä toteudu 100% ihan jokaisen kohdalla esim. kehon rakenteellisista syistä tai muusta syystä, joka voisi estää elämästä täysin kivutonta arkea.
Kun puhun kivuttomasta arjesta tarkoitan myös nimenomaan arkielämää, eli jokapäiväistä normaalia elämää. Siihen EI kuulu kipu. Kipu on signaali, jostain joka tarvitsee erityistä huomiota ja toimenpiteitä, kuten bensavalo on auton signaali, kohta loppuvasta bensasta. Tähän olisi ehkä sopinut paremmin, että nälkä on signaali kohta loppuvasta energiasta kehossa mutta kipu on myös tunne, kuten nälkä tai ärtymys ym.
Kehon eri kiputiloihin on kuitenkin monia syitä mutta onneksi nykyään moni ymmärtää että terveellinen elämä on ISO kokonaisuus, johon meidän täytyy otta huomioon keho ja mieli sekä elämänlaatu!
Olen 11-vuoden ajan kerännyt itselleni toimivia menetelmiä, jotka pitävät kaiken näköiset kivut kehosta ja mielestä poissa - forever. Ruoka, Juoma, Yrtit, Venytykset, Erikois-Liikkeet, Pahasti aliarvioitu ryhti, Mielenharjoitteet, Hypnoosi, Meditaatio, NLP... ja listaa voisi varmasti jatkaa mutta miten voisin antaa sinulle parhaat vinkit helposti opittavassa muodossa?
Tiivistin kaiken - Ryhti Kuntoon 7 Päivässä & Eroon Istumatyön Haitoista Sähköpostikurssiin, joka tarkoituksena on antaa joka päivä 7. päivän ajan toimivia keinoja kivuttomaan arkeen. Nimi kurssille voisi olla parempi mutta tuo nyt vain tuli mieleen :)
Aivan ja kurssi on ILMAINEN koska se on myös oiva tilaisuus tiedottaa kalasataman huippuhieronnasta, joka sijaitsee... kalasatamassa.
Tiedän siis että hieronta auttaa kipuihin todella nopeasti ja huippu-urheilijat käyttävät hierontaa aktiivisesti tästä syystä. Mutta sinun ei tarvitse olla huippu-urheilija tai urheilija laisinkaan hyötyäksesi hieronnasta.
En aio kertoa mitä kaikkea hyötyä hieronnasta on tässä ja nyt koska se on täysin toinen asia. Nyt keskitytään kivuttomaan arkeen ja miten pääset aloittamaan kurssin.
Olen siis koulutukseltani FAF Personal Trainer, Ayurveda Harjoittelija, NLP-Kouluttaja, Sertifioitu Henkinen Valmentaja ja myöhemmin opiskellut Kansainvälisesti Kliiniseksi Hypnoterapeutiksi.
Kaiken näköisiin koulutuksiin, seminaareihin ja sertifiointeihin olen käyttänyt helposti yli 100 000€ ja tiedän sen siitä, että silloin lopetin laskemisen, kun 100.000€ ylittyi. Tähän tietty mahtuu kaiken näköistä muutakin kuin terveyteen liittyen mutta kuitenkin paljon on tullut rahaa laitettua pelkästään itsekkäästi oman elämän laadun parantamiseen!
En sano tätä vain brassaillakseni ja en ole tehnyt tätä edes kenenkään muun vuoksi kuin itseni, joten ei tässä ole mitään kehuskeltavaa. Oma elämäni alkaa kuitenkin hipoa täydellisyyttä kaikessa sen sanan merkityksessään, joten kirjoitan nyt tätäkin sunnuntai-päivänä, ilman minkään näköistä palkkiota, siinä toivossa, että edes joku muukin voisi hyötyä opeistani, minun ja perheeni sekä läheisteni lisäksi.
Itse 7 päivän ilmais-kurssin tein kalasataman huippuhieronnan asiakkaille mutta siinä on todella hyviä menetelmiä, joista sinäkin voisit hyötyä! Nämä ovat juuri niitä metodeja mitä minäkin käytän päivittäin, joitakin enemmän, joitakin vähemmän ja joitakin aina kun muistan.
Kurssi mainostaa sivussa kalasataman huippuhierontaa mutta ei vaadi sinua varaamaan hierontaa tai edes noteeraamaan sitä millään lailla.
Haluan vain olla täysin avoimesti rehellinen kaikessa, jotta ymmärtäisit mistä on kyse. Ja kyse on nyt kivuttomasta arjesta ja miten sinä voit elää sitä myös. Ottamalla kurssin opit käytäntöön olen aivan varma että elämänlaatusi paranee tavalla tai toisella.
Miten kurssi siis toimii?
Tämä on sähköpostikurssi, joka toteutuu 7. päivässä kirjautumisesta. Eli 7 päivän ajan sinulle tulee sähköpostia jossa kerrotaan sen päivän parhaat vinkit paremman ryhdin ja kivuttoman arjen saavuttamiseksi.
Kurssin nimeksi annoin hölmönä: 7 Päivässä Ryhti Kuntoon & Eroon Istumatyön Haitoista... MUTTA se nimenomaan antaa sinulle step-by-step ohjeet miten saada keho ja mieli voimaan hyvin, ilman särkyjä tai kipua.
Kurssi on täysin ilmainen ja koska se on sähköpostikurssi se tulee näpsäkästi sinun sähköpostiisi, joka on valmiiksi automatisoitu. Jokainen sähköposti ohjaa sinut sen päivän tehtävien äärelle ja johdattelevat sinut kohti parempaa elämää.
Voit milloin tahansa myös lopettaa sähköpostit helposti vain nappia painamalla tai vaikka vastaamalla sähköpostiin. Tämä siis tukee kalasataman huippuhierojien parantavaa toimintaa tiedottamalla samalla heistä mutta sinun ei koskaan tarvitse varata tai maksaa mistään. Luottotietojasi ei koskaan kysytä ja kaikki henkilötietosi pysyvät salassa.
Me emme myöskään lähetä turhia viestejä ja meillä on aidot ihmiset vastaamassa viesteihin tai soittoihin, jos jotain kysyttävää koskaan tulee.
Toivottavasti olet saanut kaiken tarpeellisen tiedon ja uskallat edes kokeilla tekemääni kurssia. Uskon siitä olevan paljon sinulle hyötyä ja mielelläni kuulisin palautteesi ja toivekkaana kuulisin hyvistä tuloksistasi mahd. pian.
Ystävällisin terveisin,
Toni Vallenius
